Hrefna Bóel Sigurdardóttir


Hrefna faldt for yogaen i hendes teenageår men mistede kontakten indtil hun på Nalini mødte yogaen igen i 2010. Der blev Hrefna forelsket på ny, i yogaen og især Hot yogaen. Fra det øjeblik har det været svært at få hende ud af den varme sal, hvor hun idag underviser fantastiske Nalini Hot Yoga og Chandra Hot Yoga-klasser. 


Hrefna læser til læge og hun kan godt lide at kombinere de to verdner, som du vil opleve når hun nørder med kroppens anatomi, hvad varmen gør ved kroppen undervejs og især hvor god den er til at hjælpe folk med visse skader/sygdomme. Derudover kan hun godt lide at se hvordan man kan udfordre krop og sind ved en stabil yogapraksis og med lidt held komme tættere på sig selv og lære sig selv endnu bedre at kende.


Yoga for mig er magi. Energi der drager mig tættere på mig selv. Et sted jeg kan føle mig tryg. Et sted hvor jeg kan få lov at være mig selv 100%, med ALT hvad jeg indebærer.



 

 

  Kommende undervisning
3.9    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

3.9    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

7.9    09:00-10:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

7.9    11:30-13:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

9.9    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Frederiksberg

9.9    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Frederiksberg

10.9    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

10.9    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

17.9    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

17.9    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

21.9    17:00-18:20
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

21.9    19:00-20:20
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

1.10    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

1.10    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

8.10    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

8.10    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

11.10    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

11.10    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

15.10    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

15.10    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

22.10    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

22.10    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

25.10    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

25.10    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

29.10    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

29.10    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

5.11    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

5.11    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

8.11    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

8.11    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

12.11    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

12.11    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

19.11    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

19.11    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

22.11    11:00-12:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

22.11    13:30-15:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

26.11    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

26.11    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

3.12    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

3.12    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

6.12    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

6.12    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

10.12    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

10.12    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

17.12    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

17.12    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

20.12    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

20.12    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

11.1    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

11.1    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

14.1    12:00-13:30
Nalini Flow Hot Yoga
Christianshavn

18.1    17:00-18:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

18.1    19:30-20:50
Chandra Hot Yoga
Christianshavn

21.1    09:30-11:00
Nalini Hot Yoga
Christianshavn

21.1    12:00-13:30
Nalini Hot Yoga
Christianshavn


NALINI HOT YOGA ApS • Borups Alle 114, 2000 Frederiksberg C • 0 Wildersgade 10, 1408 København K • Tlf: • E-mail: info@naliniyoga.dk • CVR: 35857583