Hovedlærer
Mari Nordstrøm
Indehaver af Sattva Yoga og grundlægger af Nalini Yoga på Christianshavn samt kvinden bag Nalinis 3 udtryk af Hjertevarm Yoga. 
 

Tidsplan

Nalini Practice (Hot Yoga - Nalini) 
12.10 - 21.10 2012 
 
10 fulde workshopdage kl 08.00 - 18.00
på Sattva Yoga, Bredgade 25G, Kbh. K.

Chandra Practice (Hot Yoga - Gentle) 
07.11 - 11.11 2012  +  05.12 - 09.12 2012 
 
10 fulde workshopdage kl 08.00 - 18.00
på Sattva Yoga, Bredgade 25G, Kbh. K.

Surya Practice (Hot Yoga - Flow) 
April-maj 2013 
 
10 fulde workshopdage kl 08.00 - 18.00
på Sattva Yoga, Bredgade 25G, Kbh. K.

 

Pris
Hot Yoga-overbygning, 85+ timer: dkr 10.000,-


Prisen inkl. 85+ timers teacher traning, Nalini Hot Yoga Workbook.
 

Ansøgning
Sendes til mari@naliniyoga.dk
Skema kan downloades her
Alle ansøgninger vurderes individuelt.


Vil du vide mere om Nalini Yoga, vores sekvens, Hjertevarm Yoga samt vores tilgang til undervisning i Hot Yoga er du meget velkommen til at skrive til os eller kigge forbi til en snak og en yoga-klasse i varmen.

Hot Yoga Teacher Training


Du kan vælge mellem 3 forskellige Hot Yoga-overbygninger; Nalini (for begyndere), Chandra (gentle) og Surya (flow). Nalini-overbygningen er præsenteret mere detaljeret herunder - ønsker du mere information om Chandra og Surya-overbygningerne er du meget velkommen til at maile til mari@sattva-yoga.dk.

Grundig teoretisk og praktisk fordybelse i yoga-undervisning i en opvarmet 
sal, hver overbygning med sit fokus (Nalini-, Flow & Gentle-klasserne), som giver 
yogalærerens nødvendige indblik i anatomi (fysisk & energetisk), filosofi, 
chakra-systemet, ayurveda og meget mere fra yogaens verden.

Du vil blandt andet lære en masse om hvordan du underviser i varmen, passer 
godt på dig selv og dine elever, giver adjustments, kommunikerer kærligt og 
præcist med stemme, ordvalg og kropsprog, tilpasser stillinger, så de passer 
til forskellige kropstyper og praktiserer hot yoga i overensstemmelse med din 
ayurvediske constitution.


Vi går i dybden med hvordan du kan arbejde med temaer på dine klasser, 
hvordan varme påvirker os fysisk, energetisk og mentalt – og så vil du 
selvfølgelig lære Nalinis sekvens og/eller rammer for sekvensering rigtig godt
at kende.


Med stor vægt på kommunikation og undervisningsteknikker får du skærpet 
alle kompetencer du behøver for at at undervise i Hot Yoga på et Nalini-center.

Nalini Practice (Hot Yoga - Nalini)
I modsætning til langt størstedelen af klodens Hot Yoga sekvenser, undervises 
Nalini-sekvensen ikke ud fra et fastlagt manuskript. Det giver læreren frihed 
til at variere tilgangen fra klasse til klasse samt at ændre eller tilføje enkelte 
stillinger for at tilpasse sekvensen til klassens tema & deltagere. 

Frihed, kreativitet og personlighed betyder samtidigt væsentligt højere krav 
til dig som lærer end udenadslære og terpen - denne teacher training ruster 
dig til at møde og indfri disse forventninger.

 

Hos Nalini er der plads til alle uanset alder, køn, fysisk form og yoga-erfaring. 
Vi bestræber os på altid at undervise med humor, kreativitet, kærlighed 
og ægte hjertevarme.

 

Vi forventer at du...

• har et ønske om at lære, vokse, inspirere og lade dig inspirere i et 
   engageret og positivt fællesskab.

• har en fast hot yoga-praksis.

• har nogen erfaring med både asana, pranayama og meditation.

 

Praktikordning
Vi ser det som en fordel at du ønsker at indgå i Nalinis lærer-team efter endt 
uddannelse.

Du har mulighed for at søge om en praktik-aftale, som udover at sænke prisen 
på uddannelsen væsentligt betyder at du indgår i et koncentreret coachingforløb
.

NALINI YOGA ApS • Wildersgade 10, 1408 København K • 0 Borups Alle 114, 2000 Frederiksberg C • Tlf: +45 31 41 66 50 • E-mail: info@naliniyoga.dk • CVR: 27060110